ManWon Blog

정말 띄엄띄엄하고 있다. 일주일 동안 총 40분 정도 하는 것 같다. 그래도 챕터 1과 챕터 2에 나오는 대부분의 문장을 암기했다. 한 30 문장쯤 되려나. 여하튼 느낀 걸 간단히 정리해 보면, 일단 일본어 문장이 굉장히 헷갈리는 게 많다는 점이다. 예를 들어서 '들으러 갔습니다'는 'ききにいきました'이고 발음은 '키키니이키마시타'이다. 예를 들어서 '키니키이'처럼 발음이 매우 헷갈리기 십상이다. 튀어나왔습니다. とびだしました。토비다시마시타. 뛰어내렸습니다. とびおりました。토비오리마시타. 뛰어놀고 싶어졌던 것입니다. とびはねたくなっのてす。토비하네타쿠 낫타노데스. 위 3 문장은 2 챕터에서 나오는 것들인데 매우 헷갈린다. 현재 문법공부를 전혀 하지 않고 있는데 위 문장들처럼 복잡한 문장을 만나면 문법적으로..

2019년 5월 체중이 89.5kg. (밀가루 끊기 전) 2019년 7월 23일 체중이 84.1kg. (밀가루 72일 동안 끊은 후, 무려 5.4kg 감량!!! ^^) 2019년 9월 23일 체중이 86.6kg (밀가루를 2달 동안 다시 섭취한 결과 자연스럽게 2.5kg 살이 찜!!! T.T) 먹는 것, 활동하는 것 모두 밀가루 끊을 때나 섭취할 때나 거의 같을 것이다. 즉 밀가루 섭취만으로 2달만에 체중이 2.5kg 증가한 것. 내일부터 다시 밀가루 끊기 돌입 결심!!!!!

지난 글에서 네이버 일본어 사전에 있는 JLPT 등급별 단어를 외우겠다고 밝혔었다. 그게 대략 120일 전인데 그 긴 시간 동안 일본어 공부 쪽은 신경도 쓰지 못했다. 그냥 취미로 공부하는 건데, 이거 괜히 이루지도 못 할 것 시간만 낭비하는 게 아닐까 생각도 든다. 여하튼... 공부는 하나도 하지 않고 최근 공부방법을 또 변경했다. 아무래도 일본어 사전에 있는 단어를 외운다는 건 너무너무 재미없는 방법이기 때문이다. 얼마 전에 팔순에 가까운 이모부와 대화를 나누던 중, 그분이 일본어를 할 줄 안다는 사실을 알게 되었다. 일본어 공부는 어떻게 하셨어요 물으니, 젊은 시절 일본어 동화책 몇 권을 사서 그냥 무조건 딸딸 외웠다고 한다. 그 후로 업무 자체에 일본어를 쓸 일이 종종 있어서 자연스럽게 일본어를 ..

2019년 7월 17일 수요일. 밀가루 끊기 베타 테스트 기간 40일 + 본격 도전 26일 = 총 66일 차다. 정말 잘 참아내고 있다. 오늘은 외할머니 모시고 병원에 다녀오는 길에 점심으로 어머니, 외할머니, 이모, 이모부와 함께 동네 중국집에서 식사를 했다. 이 집은 탕수육을 참 맛있게 하는 집이라 매번 등심 탕수육 중짜 하나를 시키고 각자 짬뽕이나 자장면 같은 식사를 시켜서 먹곤 했다. 밀가루 끊기 전이었다면 나에게 최적의 조합은 해물짬뽕에 탕수육을 먹는 것. 하지만 오늘은 그나마 밀가루가 거의 없다고 생각되는 볶음밥을 먹었고 탕수육에는 손도 대지 않았다. 벌써 66일째 밀가루를 먹지 않고 있는데, 사실 좀 지친다. 밀가루를 끊어서 몸이 좋아졌다는 느낌도 없지 않아 있지만 그것 이상으로 먹고 싶은 ..

2019년 6월 27일 목요일. 밀가루 끊기 베타 테스트 기간 40일 + 본격 도전 6일 = 총 46일 차다. 46일이 지났다. 현재 느낌은 뭐랄까? 좋게 이야기하면 '평온하다'라고 표현할 수 있겠고, 나쁘게 이야기하면 '사는 게 좀 재미없다'라고 표현할 수 있겠다. 이게 언제까지 계속될까? 잠깐 삼천포로 빠져서, 2011년 담배를 끊었다. 현재 심정은 누가 한 달에 백만 원을 준다고 해도 담배를 필 생각은 전혀 없다. 담배 배운 것을 굉장히 후회하며 다시 과거로 돌아간다면 담배를 절대 배우지 않을 것이다. 담배를 피운다는 것 자체가 굉장히 멍청한 행동이었다고 지금은 생각한다. 물론 개인차는 있겠지만 담배는 2~3달만 잘 참으면 영영 끊는 것이 충분히 가능하다고 생각한다. 아니 달리 얘기하면 계속 끊는 ..

2019년 6월 26일 수요일. 밀가루 끊기 베타 테스트 기간 40일 + 본격 도전 5일 = 총 45일 차다. 45일 동안 밀가루를 끊고 좋아진 점을 아래에 기록해 보면... 체중 4kg이 쉽게 빠졌다. 잦은 설사가 많이 호전됐다. 뒷머리에 있던 모낭염이 거의 사라졌다. 식욕이 폭발하는 빈도와 강도가 다소 줄었다. 반면에 '밀가루가 들어간 맛있는 음식들을 언제까지 먹지 말아야 하나?'라는 생각이 든다. 평생 밀가루를 끊을 것인지, 예를 들면 100일 동안 밀가루를 끊고 다시 밀가루 먹는 생활을 30일 정도 허용하고 다시 100일을 끊는 식으로 반복할 것인지 아직 정하지 못했다. 일단 100일을 한번 채워보자. (베타 테스트 40일 포함해서) 2019년 6월 26일 기록 체중 85.1kg 체지방 30.1%..

40일 동안 밀가루 끊기 베타 테스트[링크] 를 해 보니, 밀가루 끊기도 잘 하면 가능할 것 같다. 일주일 전에 마지막으로 측정한 체중이 86kg인데 최종 목표는 70kg까지 감량하는 것이다. 사실 밀가루 섭취를 중단하는 것도 쉬운 일이 아니고, 살을 빼는 것도 쉬운 일이 아니다. 거기다 그 과정을 블로그에 남기는 것 또한 간단한 일은 아니다. 특히 블로그에 남기는 과정은 그 자체로 목적을 이루기 위한 동기부여도 되지만, 자칫 잘못하면 블로그에 글 남기는 것 자체가 귀찮아져서 목적 자체까지 포기하게 되는 경우도 있을 것이다. 일단 처음에는 간단하게, 하루하루 내가 먹은 음식물과 체중과 체지방 근육량을 이곳에 기록할 것이다. 매일 매일 올릴지, 이틀에 한 번 올릴지 여부는 아직 결정하지 못했다. 2019년..

국민학생 때의 이상한 첫 경험 아주 오래 전의 경험이지만 분명 그때의 상황과 느낌을 기억하고 있다. 국민학교 1학년 때인가, 하여튼 아주 어렸을 적에 짱구라는 과자를 처음 먹기 시작한 무렵이었다. 저녁을 배불리 먹었는데 이상하게 뭔가를 더 먹고 싶은 허전한 느낌이 들기 시작한 것이었다. 태어나서 그때까지 그런 느낌은 없었다. 어린 나이에 그 첫 느낌이 참 이상했다. 이해가 가지 않았다. "저녁을 방금 먹었는데, 왜 허전하지?". 그 허전함을 채우기 위해 짱구라는 밀가루 과자가 필요하다는 것을 알기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다. 그리고 세월이 흘러서 뚱뚱한 아저씨가 되었다. 뚱뚱함이 지속될수록 건강에 문제가 생기기 시작했다. 그래서 담배도 끊고 술도 끊었다. 중독된 것을 끊는 것은 처음에는 괴롭지..

'일본어를 어떻게 배울까'하는 공부 방법론은 잠시 접고 일단 단어를 외우기로 결심했다. 네이버 사전에 JLPT 등급별로 단어가 잘 정리되어 있는 웹페이지를 최근에 발견했다. 일본어 발음도 남성, 여성의 음성으로 모두 들을 수 있다. (NAVER 일본어 사전 JLPT 등급별 단어 링크) JLPT 5급부터 1급까지 총 단어수를 조사해 보니 다음과 같았다. 5급: 511 단어 4급: 881 단어 3급: 1309 단어 2급: 2266 단어 1급: 2734 단어 ---------------- 총 7701 단어 먼저 5급 단어 511개를 먼저 암기할 예정이다. 하루에 몇 개를 외울 수 있을지 모르기 때문에 시험 삼아 1일 3 단어씩 암기해 보고, 그 수를 조정할 예정이다. 월화수목금, 이렇게 5일 동안 15개를 외..

1월 말부터 3월까지 일본어 히라가나와 가타카나를 공부했었다. 대략 80자가 넘는 문자를 암기하는 것이 그렇게 쉽지는 않았다. 그리고 3월 말부터 온라인으로 일본어 초급 강좌를 듣기 시작했다. 강좌에는 당연히 문법에 대한 설명이 나오기 시작했다. '무슨 형식일 때는 어떻게 해야 하고...' 이런 복잡한 내용이 나오기 시작했다. 마치 내가 중학교 1학년 때 처음 영어를 배울 때 성문 기초영어에서 봤던 그 복잡한 영문법 같은 내용들이 일본어에서도 나오기 시작했다. 순간 이런 생각이 들었다. 영어도 문법 위주로 중고등학교 총 6년을 배웠는데, 제대로 된 말 한 마디 못할 수준에 그쳤는데, 그럼 일본어도 그렇게 되는 게 아닐까? 외국어를 평생 열심히 배우기만 하는 사람이 되지 않을까? 결코 외국어를 통달하지는 ..