불면증 치료 도전 일기를 잠시 중단하기로

불면증 치료 도전 일기를 잠시 중단하기로

위 사진은 나의 수면 관련 데이터를 기록하려고 만들고 있는 구글 스프레드 시트 화면이다. 잠든 시간, 기상 시간 등을 매일 기록하고 관련 기록을 표로도 출력하고 분석하려 했는데, 이게 생각보다 시간을 많이 잡아 먹는다는 생각이 든다. 

현재 우선 순위가 높은 다른 일들이 많아서, 일단 불면증 치료 도전 일기 작성은 잠시 보류하기로 하자. 대신 내일부터 밀가루 끊기 도전 일기를 다시 작성할 예정이다. 사실 불면증 치료 일기와 밀가루 끊기 일기를 동시에 진행하려 했는데 도저히 시간이 안 돼서 결국 불면증 치료 일기를 포기한 셈이다. 오늘은 여기까지.