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※ 천기누설 - 대장암에 좋은 항암육수 면역 죽, 브로콜리 피클, 브로콜리 주스 만들기 동영상 브로콜리가 아주 유명한 항암식품인 것은 잘 아시죠? 그런데 브로콜리는 데치는 것보다 쪄서 먹는 것이 더 좋다고 합니다. 천기누설 방송에서 소개된, 대장암 예방을 위한 브로콜리 요리법을 아래에 정리했습니다. 동영상은...1. 암예방에 좋은 항암육수를 이용한 브로콜리 면역 죽 2. 대장암에 좋은 브로콜리 피클 3. 암예방과 대장 기능 활성화에 좋은 브로콜리 주스 순서대로 아래에 정리했습니다. 보시죠~! 1. 천기누설 - 항암육수를 이용한 브로콜리 면역 죽 1. 브로콜리, 현미, 콩가루, 들기름을 준비한다. 현미는 미리 8시간 정도 물에 불린다.2. 브로콜리 4분의 1개와 종이컵 1컵 분량의 현미를 각각 갈아준다.3..

※ 천기누설 - 강황을 이용한 대장암 예방 식품 - 강황환, 강황전, 강황청 만들기 오늘은 암예방, 그중에서도 대장암 예방에 특히 효과가 좋다는 강황을 이용한 건강식 만드는 법을 동영상으로 잘 정리했습니다. 동영상은... 1. 강황의 커큐민 성분이 어떻게 대장암 예방에 효과적인가? 2. 암예방에 좋은 강황환, 강황전 만드는 법 3. 대장 속 활성산소를 제거하는 강황청 만드는 법 순서대로 아래에 정리했습니다. 보시죠~! 1. 천기누설 - 강황의 커큐민 성분이 어떻게 대장암 예방에 효과적인가? - 대장암 명의가 제안하는 활성산소를 제거하는 데 도움이 되는 식재료인 강황은 대장 속 활성산소를 제거하는 데 효과가 좋다. - 강황의 커큐민 성분은 강력한 항산화 작용을 해서 대장의 활성산소를 제거하는 역할을 하며,..

※ 천기누설 콜레스테롤, 고지혈증에 좋은 채소 주스, 부추 주스, 무설탕 채소 샐러드 소스 요새 기름진 식단으로 콜레스테롤 수치가 높은 분이 정말 많은데요, 이번에 천기누설에서 콜레스테롤 수치를 낮추어 고지혈증과 대사증후군에 좋은 음식이 소개되어서 아래에 정리했습니다. 하루 식이섬유 섭취량 30g을 주스 한 잔으로 채우는 채소 주스 만드는 방법도 있으니 꼭 보세요. 일주일 동안 이 주스를 하루 한 번 마시고 콜레스테롤 수치가 248mg/dl -> 183mg/dl으로 떨어졌다고 합니다. 동영상은...1. 천기누설 - 콜레스테롤 낮추는 무설탕 채소 샐러드 소스와 채소 주스 만드는 법2. 천기누설 - 콜레스테롤, 대사증후군, 간 건강에 좋은 부추 주스 만드는 법3. 천기누설 - 콜레스테롤에 좋은 지방이 가득한..

※ 천기누설 참깨 들깨 -중풍과 치매 예방하는 들깨우유, 참깨냉국, 깻묵장 만들기 단순히 참기름, 들기름 만드는 재료로만 여겼던 참깨, 들깨가 중풍과 치매의 예방과 치료에 좋은 성분을 다량 함유하고 있다고 하네요. 이번에 천기누설에서 방영된 참깨 들깨 내용을 아래에 보기 편하게 동영상과 글로 정리를 했습니다. 동영상은...1. 천기누설 - 치매예방하는 들깻잎 고르는 법과 섭취법2. 천기누설 - 중풍에 좋은 들깨우유 만드는 법3. 천기누설 - 치매치료에 좋은 참깨냉국과 깻묵장 만드는 법순서대로 아래에 정리했습니다. 1. 천기누설 - 치매예방하는 들깻잎 고르는 법과 섭취법 - 항산화, 치매예방 효과가 있는 로즈마린산 성분이 다른 허브식물에 비해서 들깻잎에 7배나 많이 들어 있다.- 뇌혈류 촉진 효과가 있는 ..