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이연희의 피부미용을 위한 석류주스, 석류팩 만들기와 혈액순환 요가 20대들이 닮고 싶은 피부 1위가 바로 이연희씨의 피부라고 합니다. 최근 화장품 CF까지 찍은 이연희씨가 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에 출연해서 자신만의 피부미용 비법을 공개했습니다. 아래 동영상으로 준비했습니다. 보시죠~! (동영상이 안 나올시 새로고침(F5)버튼을 눌러주세요) 피부미용을 위한 석류주스, 석류즙 만들기 - 스타시크릿 이연희의 석류주스 1. 석류를 사방으로 칼집을 내어 물에 불린 후 꺼낸다. 2. 꺼내 석류를 믹서기에 갈아서 원액 그대로 마시거나 기호에 따라서 꿀과 우유를 추가해도 좋다. 3. 찌꺼기는 체에 걸러내어서 따로 보관한다. 석류즙의 효능 석류는 여성호르몬(에스트로겐)의 분비를 활성화 시켜서 피부노화방지에 좋은 ..

김사랑의 얼굴 붓기 빼는 방법 3가지 체질에 따라 조금 차이가 있지만 보통 아침에 얼굴이 붓는 경우가 많지요? 우리 몸의 혈액순환이나 신진대사가 좋지 못하면 아침에 얼굴이 부을 수가 있다고 합니다. 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에서 탤런트 김사랑씨가 출연해서 자신만의 붓기 빼는 비법 3가지를 공개했네요. 아래 동영상으로 준비했습니다. 보시죠~! (동영상이 안 나올시 새로고침(F5)버튼을 누르세요) 얼굴 붓기 빼는 법 1 - 스타시크릿 김사랑의 천연 녹차 미스트 우려낸 녹차 물을 냉장고에서 차갑게 한 후 아침에 뿌려주면 얼굴 부기 해소에 도움을 준다. 얼굴 붓기 빼는 법 2 - 스타시크릿 김사랑의 건강 주스 1. 브로콜리, 당근, 토마토, 양배추를 끓는 물에 10분 정도 익혀 준다. 2. 익혀 준 채소와 ..

이하늬 레몬디톡스 다이어트 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에서 미스코리아 출신 mc 이하늬씨가 출연해서, 레몬디톡스 다이어트법에 대한 자신만의 비법을 공개했네요. 아래 동영상으로 준비했습니다. 보시죠~! (동영상이 안 나올시 새로고침(F5)버튼을 누르세요) 레몬디톡스 다이어트는 단기간에 적당량의 체중감량을 원할 때 시도할 수 있는 방법입니다. 개인의 체질에 따라 효과가 다를 수 있으며, 장기간 불균형한 영양섭취시 건강을 해칠 수 있습니다. 이하늬씨가 소개한 레몬디톡스 방법은 일주일 정도의 단기간 동안 물 대신 레몬수를 틈틈히 섭취하고 심한 운동 대신 가벼운 땀이 날 정도로 가벼운 운동을 하는 것입니다. 이하늬 레몬디톡스 다이어트 - 레몬수 만들기 1. 레몬 6~7개의 즙을 짜낸다. 2. 300~400cc ..

각질제거 효과가 있는 청주 화장수 팩, 피부미용을 위한 청주 반신욕 한밤의 TV연예 스타시크릿 코너에서 최근 반전몸매로 이슈가 된 탤런트 홍수현씨가 출연을 했습니다. 청주를 이용한 청주 반신욕과 각질제거에 탁월한 효과가 있는 청주 화장수팩~ 보시죠~! 간혹 서버부하로 동영상이 안 나올시 새로고침(F5) 버튼을 눌러주시면 나옵니다. 청주 반신욕 순서 1. 욕조에 뜨거운 물을 절반 정도 받는다. 2. 청주를 1리터 정도 붓는다. 3. 명치부분 (겨드랑이 밑) 까지 몸을 담근다. 이 때 양팔은 물 밖으로 노출. 4. 반신욕을 하는 시간은 약 15분이 적당. 중간에 어지러움이 느껴지면 반신욕 중단 후 휴식을 취함. 5. 반신욕을 마친 후 타월이나 옷으로 몸을 보온하고, 수면 양발로 발을 따뜻하게 해줘야 함. 6..

티아라 은정,지연양의 꼼꼼 세안법~! 관련 포스팅 10대모델화장법-기적의화장술 여드름을 감추는 기적의화장술 동영상 보기 스타킹 성형화장법 고화질 동영상입니다. 스타킹 성형화장법 2탄 기적의 화장술 동영상 다시보기 - 놀라운대회스타킹 스타킹 성형화장법 1탄 2탄 3탄 동영상 모두 보기 - 놀라운대회 스타킹 화장성형킹 화장을 잘 하는 것보다 세안을 잘 하는 것이 피부미용과 피부건강에 더 좋겠죠? 한밤의 TV연에 스타시크릿 코너에서 걸그룹 티아라의 은정과 지연양이 세안법을 공개해서 아래 영상으로 준비해 봤습니다. 티아라 은정과 지연양의 민낯이 공개됩니다. 생각 이상으로 민낯이 예쁜데요? 보시죠~!! [티아라의 꼼꼼 세안법 순서 & 여드름 치료 관리법] 1. 오일세안 - 진한 화장은 지용성인 화장품을 녹이는 오..

출산 후 몸매관리를 위한 운동법 한밤의 TV연에 스타 시크릿(345회)에서 손태영씨의 출산 후 운동법이 소개 되어서 아래 동영상으로 준비했습니다. 손태영의 스타 시크릿 출산 전후 짐볼 운동법 순서 % 출산 전 운동법 (배의 무게를 지탱하기 위한 허리,배,다리의 근력 증가) 1. 짐볼 브릿지 허리근력운동 - 무릎을 굽혀 천장을 바라보며 볼에 의지하여 눕는다. - 무릎, 골반, 어깨가 일직선이 되도록 몸을 반듯하게 펴준다. - 임신부의 허리가 무리가 되지 않도록 엉덩이를 지지할 수 있는 의자를 사용한다. % 출산 후 운동법 1. 짐볼 크런치 상복부 운동법 (출산 후 늘어진 살의 탄력과 몸의 균형을 잡아주는 효과) - 다리를 어깨 너비만큼 벌린 뒤 짐볼 위에 올리고 바로 눕는다. - 가슴을 배 쪽으로 향하여 ..