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밀가루 5

밀가루 끊기 다이어트 일기 26일 차 - 밀가루 금식과 체중감량에 대한 추측

2019년 7월 17일 수요일. 밀가루 끊기 베타 테스트 기간 40일 + 본격 도전 26일 = 총 66일 차다. 정말 잘 참아내고 있다. 오늘은 외할머니 모시고 병원에 다녀오는 길에 점심으로 어머니, 외할머니, 이모, 이모부와 함께 동네 중국집에서 식사를 했다. 이 집은 탕수육을 참 맛있게 하는 집이라 매번 등심 탕수육 중짜 하나를 시키고 각자 짬뽕이나 자장면 같은 식사를 시켜서 먹곤 했다. 밀가루 끊기 전이었다면 나에게 최적의 조합은 해물짬뽕에 탕수육을 먹는 것. 하지만 오늘은 그나마 밀가루가 거의 없다고 생각되는 볶음밥을 먹었고 탕수육에는 손도 대지 않았다. 벌써 66일째 밀가루를 먹지 않고 있는데, 사실 좀 지친다. 밀가루를 끊어서 몸이 좋아졌다는 느낌도 없지 않아 있지만 그것 이상으로 먹고 싶은 ..

밀가루 끊기 다이어트 일기 2일 차 - 20190623

밀가루 끊기 베타 테스트 기간 40일 + 본격 도전 2일 = 총 42일. 오늘까지 무려 42일 동안 라면, 햄버거, 피자, 치킨, 빵, 과자... 이 대표적인 밀가루 음식 6종류는 손도 대지 않았다. 정말 대단하지 않은가? 밀가루 끊기 다이어트 본격 도전 2일 차 - 식단과 운동의 기록 이렇게 먹고 새벽에 깨서 그래놀라를 우유에 말아서 먹고 바로 잠이 들었다. 야식증후군인 것 같은데 빨리 고쳐야 하는데 큰일이네... 일단 그날 그날 먹은 것 기록하는 것에만 충실하도록 하자. 오늘도 밀가루 끊기 성공.

40일 간의 밀가루 끊기 베타 테스트 보고서

국민학생 때의 이상한 첫 경험 아주 오래 전의 경험이지만 분명 그때의 상황과 느낌을 기억하고 있다. 국민학교 1학년 때인가, 하여튼 아주 어렸을 적에 짱구라는 과자를 처음 먹기 시작한 무렵이었다. 저녁을 배불리 먹었는데 이상하게 뭔가를 더 먹고 싶은 허전한 느낌이 들기 시작한 것이었다. 태어나서 그때까지 그런 느낌은 없었다. 어린 나이에 그 첫 느낌이 참 이상했다. 이해가 가지 않았다. "저녁을 방금 먹었는데, 왜 허전하지?". 그 허전함을 채우기 위해 짱구라는 밀가루 과자가 필요하다는 것을 알기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다. 그리고 세월이 흘러서 뚱뚱한 아저씨가 되었다. 뚱뚱함이 지속될수록 건강에 문제가 생기기 시작했다. 그래서 담배도 끊고 술도 끊었다. 중독된 것을 끊는 것은 처음에는 괴롭지..

독서일기 - 밀가루 똥배 읽기 시작

※ 독서일기 - 밀가루 똥배 읽기 시작 현재 한 달 넘게 밀가루 음식을 거의 안 먹고 있다. 간장 고추장 같은 양념에도 밀가루가 들어가기 때문에 100% 끊었다고 말할 수는 없다. 현재 라면과 빵 그리고 과자는 전혀 먹지 않고 있다. 고작 한 달 정도 밀가루 섭취를 제한했는데도 몸에서 느껴지는 게 있다. 식탐이 많이 줄었다. 또한 몸이 조금 가벼워진 느낌이 드는 것 같기도 하다. 그래서 밀가루에 대해서 조금 더 알고 싶은 마음이 생겨서 도서관에서 책을 빌렸다. 읽다가 기록할 만한 부분이 있으면 조금씩 추가 포스팅으로 남기겠다. 밀가루 똥배 - 윌리엄 데이비스 저 머리부터 발끝까지 당신의 건강을 해치는 것은 바로 '밀'이다...

북 리뷰 & 잡학 2018.08.27

[웃긴동영상] 꼬마의 밀가루 테러 동영상 고화질로 보기

두 꼬마의 밀가루 테러 영상이라는 것이 화제가 되어서 YOUTUBE에서 찾아봤습니다. 위의 YOUTUBE영상이 원본인데, YOUTUBE에 직접 방문해서 보게끔 변경이 되었네요. YOUTUBE에 방문해서 보시면 720P로 조금 더 선명하게 보실 수 있습니다. 제 블로그에서 직접 보시려면 아래 DAUM 티비팟으로 보시면 됩니다. [약간 저화질] 엄마 - "오마이가쉬!" : 하느님 맙소사 ! 애 - "왓스메터 마미?" : 무슨일 났어? 엄마? 엄마 - "오마이가쉬!" : 하느님 맙소사 ! 애 - "시 시 시" : (빈 밀가루 봉투를 가리키며) 이것 좀 봐봐요~ 엄마~ 원제목은 Family home destroyed by avalanche - children to blame 입니다. 우측하단 360을 720p로..

기타등등 2011.11.23
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