※ 나는 몸신이다 - 엉덩이, 팔뚝, 얼굴 처진 살 잡는 운동법 동영상 미국 예일 의대 내분비내과 루브나 팔 교수의 연구결과 살 처짐이 심한 사람의 경우 골절이 많이 발생한다고 합니다. 살 처짐이 단순히 미용적인 문제가 아니라 골절, 고혈압, 심장병 등의 발병율과도 관계가 있다고 합니다. 얼마전 나는 몸신이다에서 엉덩이, 팔뚝, 얼굴의 살 처짐을 개선하는 3가지 운동법이 방영돼서 아래에 동영상으로 정리했습니다. 또한 자신의 살 처짐이 어느 정도인지 간단히 자가 테스트 할 수 있는 방법도 맨 하단에 링크로 제공했으니 꼭 보세요~ 동영상은...1. 나는 몸신이다 - 처진 엉덩이살 잡는 3분 히프팅 운동법2. 나는 몸신이다 - 처진 팔뚝살 잡는 3분 팔뚝 짜기 운동법3. 나는 몸신이다 - 처진 얼굴살 잡는 침..
