불면증을 치료해주는 성분, 해초에서 발견 [건강정보]

해초, 의존성이 없는 수면제 대용으로 기대

[요약]

불면증 등의 수면장애로 병원을 찾는 사람만 한 해 30만명입니다. 주로 수면제를 처방 받는데, 기존 수면제의 경우 약에 대한 의존성이 늘어가는 것이 문제였습니다.

한국식품연구원은 이런 부작용이 없는 천연물질을 해초의 일종인 감태에서 추출해 냈습니다.

감태에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있으며, 쥐에게 실험한 결과 잠드는 시각은 35퍼센트 단축되었고, 수면 시간은 69퍼센트나 증가했다고 합니다. 

관련링크: 
불면증에 좋은 밤에 잠이 안 올 때 좋은 음악과 체조 모아봤습니다.

모두들 숙면하세요~!!