금연 시작했습니다.. 다이어트 중이지만요

다이어트 중 금연 이것 가능할까요..

원래 계획은 다이어트를 성공하고 나서 금연을 하려 했습니다. 하지만 90kg에서 잘 빠지던 체중이 최저 72kg을 찍고 현재 반등하고 있는 중이지요. 목표하던 65~68kg은 커녕.. 입니다.

금연을 하면 일시적으로 체중이 증가한다고 하죠. 하지만 언제 다이어트가 끝날지도 모르는데 금연을 마냥 미룰 수는 없을 것 같아서 지난 월요일부터 금연을 시작했습니다.

아마도 지난 월요일 사진 같습니다.
마지막으로 커피 한 잔과 한 대의 담배를...
그 후..

남은 담배를 가위로 모두 잘라버렸습니다.
한 대에 120원 정도 하는 것인데, 지금 그걸 아까워할 때가 아니다.. 하며 과감히..

하지만 결심한 날 저녁 바로 술자리에서 참지 못하고 또 피웠습니다.
사진은 아마 그 다음날 주머니에 있던 담배를 꺼내놓고 또 결심 중.
공교롭게도 술자리에서 만난 친구도 금연을 시작했는지 전자담배를 가지고 나왔더군요.

이게 진짜 마지막이다라는 심정으로 ..

현재까지 평소보다 10분의 1이상 흡연량이 줄었습니다. 아예 끊겠다고 해야 그나마 이렇게 되는군요. 그 전에 줄여야지 줄여야지 했을 때는 1/2로 줄이는 것도 그렇게 힘들더니 말입니다.

다이어트 중이지만, 담배를 안 피려고 노력하니 역시 자꾸 뭔가가 입맛이 당깁니다. 어차피 커피와 술도 함께 끊으려 작정했으니 장기적으로 보면 체중감량에도 도움이 될 것 같습니다.

현재 금연보조제의 도움 없이 시도 중입니다.

솔직한 심정으로 자신은 없습니다.

그래도 도전해봐야죠.

72시간 한 대도 태우지 않으면 경과 보고 하겠습니다.

토.일.월 이렇게 72시간.

화요일 금연 관련 포스팅이 없으면 아... 만원.. 이 눔.. 실패했구나.. 생각하시면 됩니다. 

추가) 사진은 camera360 안드로이드 어플로 흑백효과와 로모효과를 각각 준 것입니다.
추가2) 금연 관련 진행 포스팅은 별도로 카테고리를 만들지 않고 다이어트 관련 카테고리에 발행할 예정입니다.
추가3) 다이어트 포스팅 처럼 성공할 때까지 쓰지 못하고 , 조기 발행 중단할 수도 있습니다. 왜냐면 담배,금연 예기 쓰는 동안 담배 생각이 자꾸 나기 때문입니다.