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MTB 2

초단기프로젝트006 - MTB로 임도 타고 오기

탈까 말까 잠시 고민을 했습니다... 작년에 몸을 다친 이후로 지금까지 MTB로 산을 타지 않았습니다. 벌써 1년하고도 5개월 정도 흘렀네요. 평지에서는 사이클을 타고 산에서는 MTB를 타다가 한 번 다치고 다니 소심해져서 최근까지는 그냥 평지에서 조그만한 미니벨로를 타는 것으로 만족을 했습니다. 몸도 이제는 많이 좋아져서 내년 봄부터 슬슬 그리고 살살 다시 MTB를 탈까 계획 중이었습니다. 그런데 날이 추워지고 눈 내리기 전에 한 두번 타기 시작하는 것도 괜찮을 것 같아서... 저희 형에게서 MTB를 빌렸습니다. 제가 작년까지 타던 MTB는 브레이크가 산을 한번 타면 느슨해지거나 끊어지는 증상이 자주 발생해서 현재 방치 중입니다. 그제 빌려서 자전거 도로에서 평속을 한 번 측정해봤는데... 약간 충격이..

걷기다이어트 244일째 . . .

근 한달만의 포스팅인가요...  걷기다이어트 일기 대신에 월기(月記)라는 표현을 써야겠습니다. 블로그를 소홀히 한데는 어느정도 이유가 있었지만 주제에 벗어나는 것 같아 다음으로 미루거나 생략하겠습니다. ^^; 지난번 일기에서도 언급했듯이 여름철은 다이어트하기에 그렇게 편한 계절은 아닌 것 같습니다. 땡볕을 피해 저녁에 2시간 정도의 운동을 몰아서 하는 것도 그렇거니와 비가 자주 오고 습하기에 좀 곤혹스러웠던 것 같습니다. 지난 운동하며 한달간 틈틈히 찍어놓은 사진들입니다. 이날도 비가 왔습니다. 핸드폰(mp3)챙기고 우산챙기고 문 밖을 나섭니다. 지난 한달간 식사량은 정상식사량에 거의 백프로 근접하게 충실히 먹었고 비가 오지 않으면 걷기 1시간 + 자전거 1시간 운동을 하고 비가 올 때는 우산들고 걷기..

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