황우슬혜의 가루 다이어트 비법과 의자운동법 - 스타시크릿 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에서 탤런트 황우슬혜씨가 출연해서 자신만의 가루 다이어트 비법과 의자를 이용한 운동법을 소개했습니다. 아래 동영상으로 보시죠~! 황우슬혜의 가루 다이어트 - 스타시크릿 1. 청국장 가루: 빈혈, 항암 효과, 변비예방의 효과가 있다. 2. 블루베리 가루: 노화방지 효과, 여성들을 위해 특히 좋은 식품이다. 3. 다시마 가루: 포만감이 커서 다이어트에 도움을 주는 식품이다. 4. 위의 가루들을 틈나는 대로 생수에 타서 마신다. 황우슬혜의 의자 운동법 첫번째 - 스타시크릿 1. 무릎 사이에 책을 끼운다. 2. 의자 등받이를 양 손으로 잡고 직각으로 다리를 들어준다. 3. 10회 반복한다. 4. 마지막 동작은 5초 정도 멈춘 ..
