▒ 나는 몸신이다 허벅지를 금벅지, 꿀벅지로 만드는 운동법 동영상 모음입니다 ▒ 허벅지 둘레가 굵고, 근력이 좋고 근육량에 많을수록 당뇨병, 심장병을 예방할 수 있고 특히 남성분들 정력에도 좋다고 합니다. 이번에 '나는 몸신이다' 에서 허벅지를 단련시키는 운동법이 소개되어서 아래에 정리했습니다. 남성의 정력에 좋은 운동법과 노인들이 할 수 있는 운동법도 있으니 부모님과 함께 보셔도 좋을 것 같아요~ 동영상은1. 나는 몸신이다 금벅지 꿀벅지 만들기 운동법 (일반 성인을 위한 운동법)2. 나는 몸신이다 스태미너 강화를 위한 금벅지 운동법 (남성의 정력증진, 스태미너에 좋은 운동법)3. 나는 몸신이다 어르신을 위한 맞춤형 금벅지 운동법 (집에서 노인들이 할 수 있는 쉬운 운동법)순서대로 아래에 정리했습니다. ..