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피부관리법 2

탤런트 정유미의 천연 알로에팩 만들기,극세사 다리 운동법 - 스타시크릿

천연 알로에팩 만들기와 극세사 다리 만들기 운동법 - 스타시크릿 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에서 탤런트 정유미씨가 출연해서 자신만의 천연 알로에팩 만드는 법과 극세사 다리 운동법을 소개했습니다. 아래 동영상으로 보시죠~! 정유미의 천연 알로에 팩 만들기 - 스타시크릿1. 알로에 껍질을 벗긴 뒤, 알로에 속을 믹서에 넣고 곱게 갈아준다. 2. 플라스틱 용기 등의 바닥에 솜을 깔고 알로에를 붓는다. 3. 반복해서 여러 층으로 쌓아가며 만들어 준다. 4. 화장 솜에 알로에 액을 충분히 흡수시켜 냉장 보관한다. 정유미의 천연 알로에 팩 사용법 - 스타시크릿1. 햇볕에 많이 노출되었거나 피부 트러블이 발생했을 때 수분 공급과 진정 효과가 있다. 2. 천연 알로에 팩 화장솜을 트러블 부위에 올려 놓고 10~15분..

지창욱의 피부관리법과 복근만들기 운동법 - 스타시크릿 [건강운동법,미용정보]

탤런트 지창욱의 피부관리법과 복근만들기 운동법 - 스타시크릿 한밤의TV연예 스타시크릿 코너에서 탤런트 지창욱씨가 출연해서 자신만의 피부관리법과 복근만들기 운동법을 소개했습니다. 아래 동영상으로 보시죠~! 탤런트 지창욱의 피부 관리법 - 스타시크릿 1. 피부표면을 건조시키는 히터 열기 피하기. 2. 로션, 스킨으로 피부 수분막 만들기. 탤런트 지창욱의 무사 복근 만들기 - 스타시크릿 1. 아령을 한 손으로 잡는다. 2. 반대편 손을 머리 뒤에 놓는다. 3. 아령 잡은 손 쪽으로 상체를 구부린다. 4. 힘차게 올린다. 5. 10번씩 3세트 실시 % 내려갈 때 골반을 옆으로 빼면 운동효과가 없고 부상으로 이어질 수 있으니 골반을 고정시키는 것이 중요. 탤런트 지창욱의 바닥에 누워서 알복근 키우는 법 - 스타..

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