ManWon Blog

공부 습관 들이기 위태위태하다. 간당간당하다. 5월 5일 토요일, 14일차 학습기록 매일 1분씩 시간을 늘리며 학습을 이어오고 있습니다. 40분대에 진입을 해서인지, 요새 은근히 하기가 싫습니다. 위태위태하네요. 아마 블로그에 포스팅하지 않았다면 애초에 중도 포기 했을 것 같습니다. 이렇게 포스팅을 하니까 창피해서라도 하게 되네요. 학습시간 43분. 막상 학습 시작을 하면 크게 스트레스 받지 않으면서 끝까지 해냅니다. 그런데 시작하자고 마음을 먹고 책을 펼치기 전까지 왜 그렇게 하기가 싫은지 모르겠네요. 5월 6일 일요일, 15일차 실패 지난 주 목요일에 한 번 빼먹었기에, 이번 주 일요일은 쉬지 않고 학습을 하기로 했었죠. 하지만 결과는 하지 않았습니다. 까짓거 대충대충 쉬어가며 하자~ 스스로 위안을 ..

편두통으로 뻗은 후 기상 그리고 학습, 백세주 마시고 하루 건너뛰고 학습. 5월 1일 화요일, 11일차 학습기록 편두통이 왔습니다. 저녁을 먹고 뻗어서 밤 10시쯤 깼습니다. 몸과 머리 왜 이렇게 컨디션이 안 좋은지 모르겠습니다. 기분 전환도 할 겸 가볍게 자전거를 타고 동네 한 바퀴 돌고 와서 책상에 앉습니다. 만원블로그 워킹메모리 훈련, 어처구니 없이 틀렸군요. 총 11전 6승 5패, 승률이 거의 50프로~60프로 왔다 갔다 하네요. 오늘 학습시간은 40분이었는데, 문제를 푸는 진도라 그랬는지 역시 금새 지나갔습니다. 한 20분 지났겠지... 할 정도에 반가운 띠링띠링 알람이 울리더군요. 혹시 밤 11시 55분부터 집중이 잘 되는 시간이 아닐까 해서 메모지에 시간을 적었습니다. 5월 2일 수요일, 1..

학습시간 39분이 짧지는 않다. 4월 30일 월요일, 10일차 학습기록 어제 일요일은 학습을 쉬었습니다. 할까 말까 잠시 고민을 했습니다. 괜히 하루 쉬어서 습관으로 정착이 되지 않을까... 하고 말이죠. 다음 일요일도 아직 잘 모르겠습니다. 여하튼 1단계 목표는 연속 25일 학습을 이어가는 것이 최소 목표이고 일단 일요일은 안 해도 된다고 정한 상태입니다. 오늘 학습 기록입니다. 만원블로그식 워킹메모리 훈련을 오늘은 성공을 했습니다. 총 10전 6승 4패입니다. 오늘 학습시간은 39분이었는데, 지난 번 38분과 다르게 꽤 길게 느껴졌습니다. 사실 오늘 푼 문제가 제 실력으로 풀기에 난이도가 너무 높은 편이었습니다. 즉 학습할 내용이 제 수준에 적당히 맞거나 살짝 높으면 집중이 잘 되고 시간도 금새 흘러..

토요일은 그냥 토요일일뿐 ! 4월 28일 토요일, 9일차 학습기록 토요일이고 해서 오늘은 그냥 건너 뛸까 생각을 했습니다. 그런데 딱히 바쁘지도 않고 해서... 밤 12시 쯤 되어서 책을 펼쳤습니다. 새벽의 집중 프로젝트의 최종목표가 학습의 습관화이죠. 무엇을 습관으로 정착시키기 위해서는 두뇌는 21일, 육체는 66일 연속으로 실시해야 합니다. 좀 더 정확히 표현하면 두뇌가 새로운 것에 거부감을 느끼는 것이 본능인데, 그 거부감이 21일째 사라진다는 것이고, 특별한 의지나 생각의 발현 없이 자동적으로 실행하게 되는 완전한 습관 정착의 단계가 66일입니다. (그렇타카더라 정도로 알고 있습니다) 첫날 30분으로 시작해서 하루에 1분씩 학습시간을 늘리고 있죠. 고로... 제가 만약 66일 동안 성공을 한다면 ..

오늘도 어제보다 1분 늘려서 학습. 37분 학습. 신호등이 재밌네요... 4월 27일 금요일, 8일차 학습기록 연속 8일차 학습 성공입니다. 요새 낮에 수면부족으로 조금 고생을 합니다. 4.27일 진도지만, 자정을 넘겼으므로 4.28 토 새벽 01:07분입니다. 만원블로그식 워킹메모리 훈련 start. 오늘은 암산이 맞았군요. 머리 속에서 저 숫자들을 이미지로 떠올리며 계산하려 노력합니다. 아직 선명한 이미지로 떠올려지지는 않지만, 처음보다는 그래도 아주 조금 발전이 있는 것 같습니다. 아이팟에 찍힌 시간을 보니 새벽 1시 49분이네요. 오늘자 학습 종료. 아직은 30분대라 학습 시작 전에 부담감이 크지 않습니다. 공부를 시작하자라는 마음보다는 생각하는 것을 즐기자라고 생각하려 노력합니다. 새벽의 조용함..

음주 후 또 어거지로 해내다... 4월 25일 수요일, 6일차 학습기록 술자리가 있어서 소주 1병 정도 마신 후 집에 와서 책상 머리에 앉았습니다. 확실히 술을 먹어서인지... 만원 블로그식 워킹메모리 테스트도 오늘은 맞추질 못 했습니다. 또한 진도도 거의 나가지를 못 했습니다. 집중은 했습니다만... 별 것 아닌 것 같은 부분에서 한참을 헤맸습니다. 술기운 때문일까요... 아 이것 머리 회전이 예전 같지 않네.... 하는 생각까지 들 정도로 헤맸습니다. 그래도 오늘도 포기하지 않고 어제보다 1분 늘린 학습시간 35분 동안 집중을 했다는 것에... 거기다가 술까지 먹고 와서 포기하지 않고... 했다는 것에... 나름 만족합니다. 새벽 1시 27분이네요.. 자야겠습니다..