새벽의 집중 프로젝트 1단계 - 프로젝트 울란바토르 9일차

토요일은 그냥 토요일일뿐 !

4월 28일 토요일, 9일차 학습기록

토요일이고 해서 오늘은 그냥 건너 뛸까 생각을 했습니다. 

그런데 딱히 바쁘지도 않고 해서...

밤 12시 쯤 되어서 책을 펼쳤습니다. 

새벽의 집중 프로젝트의 최종목표가 학습의 습관화이죠.

무엇을 습관으로 정착시키기 위해서는 두뇌는 21일, 육체는 66일 연속으로 실시해야 합니다.

좀 더 정확히 표현하면 두뇌가 새로운 것에 거부감을 느끼는 것이 본능인데, 그 거부감이 21일째 사라진다는 것이고, 특별한 의지나 생각의 발현 없이 자동적으로 실행하게 되는 완전한 습관 정착의 단계가 66일입니다. (그렇타카더라 정도로 알고 있습니다)

첫날 30분으로 시작해서 하루에 1분씩 학습시간을 늘리고 있죠.

고로...

제가 만약 66일 동안 성공을 한다면 최종 학습시간은 30+65=95분이 되겠네요.

오늘 기록입니다. 

만원블로그식 워킹메모리 훈련은 오늘은 실패를 했습니다. 

총 9전 5승 4패입니다.

2973, 2793 아깝게 틀렸네요. 

마지막에 계산을 서두르면 꼭 틀리네요.

오늘 학습시간은 38분이었는데, 길게 느껴지지 않았습니다. 

집중도를 10점 만점으로 놓았을 때 오늘의 집중도는 7점 정도. 

새로운 개념을 이해하는 과정보다도 이해한 내용을 응용해서 문제를 풀 때가 집중이 잘 되는 것 같습니다.

요새 낮에 저녁에 자꾸 깜빡깜빡 조네요.. ^^;

어제도 언급을 했지만...

공부를 해야지라는 마음보다는, 천천히 생각하는 것을 즐기자라는 마음가짐이 중요한 것 같습니다.