ManWon Blog

며칠 전에 이마트24에서 출시한 민생라면을 구매했다. 1개 가격이 390원으로 굉장히 저렴하다. 5개들이 1팩이 고작 1,950원이다. 오늘 점심으로 끓여 먹고 꽤 괜찮은 맛이라 아래에 간단하게 후기와 맛 평가를 남긴다. 1개에 390원! 이마트24 민생라면 간단 후기 5개들이 1팩이다. 단순한 디자인의 포장. 하지만 손으로 직접 만져보면 절대 싸구려 느낌은 아니다. 개봉! 얼큰한 맛이라... 기대가 된다. 흰색 포장이고 면발도 전반적으로 조금 허연 느낌이라 순한 맛이라 예상했는데, 의외로 얼큰한 맛이다. 유탕면이고 115그램에 480칼로리다. 이왕이면 120그램이나 125그램이었으면 더 좋았을 것 같다. 그래도 390원이라는 가격이 용서가 된다. 다른 사람들은 모르겠는데, 요새 나는 정말 궁핍하게 살고..

※ 일본 인스탄트 사발면 - 슈퍼컵 MAX 숙성 미소 된장 맛 라멘 며칠 전에 일본 도쿄로 3박 4일 여행을 다녀왔다. 코마구메역 근처 슈퍼에서 아무 사발면이나 하나 집어서 귀국했는데, 며칠 지나고 집에서 맛을 봤다. 대략 2백엔 정도였던 걸로 기억한다. (밀가루 끊기는 결국 실패했다) 번역기를 돌린 결과, 슈퍼컵 맥스 숙성된장 맛 라면이라고 보면 거의 정확할 것 같다. ACECOOK이라는 회사에서 만든 제품으로 면이 100그램. 꽤 많다. 아마도 창립 30주년 기념제품이라는 뜻이 아닐까... 국물을 제외한 총 중량이 138g이라는 것 같고, 칼로리는 544kcal으로 그다지 높지 않다. 물 480mL를 붓고 4분 동안 익힌 후 먹으면 될 것 같다. 안에 내용물. 면과 건더기 수프 그리고 액상 수프.....

이번에는 라면 스프를 조금 더 빼 봤습니다. 최근 다이어트 진행 상황은 다음과 같습니다. 1. 주 3회 걷기운동 (평균 35분 정도) 2. 주 3회 자전거타기 운동 (평균 30분 정도) 3. 식사량은 먹고 싶은 만큼. 4. 야식을 하지 않으려고 노력. 5. 음주는 월 2회 정도. 운동량도 예전보다 많이 줄었고, 먹는 것은 나름대로 절제한다고는 하는데... 가끔 라면도 먹고 술자리도 있으면 신나게 달려가고 합니다. 한마디로 건성건성 설렁설렁 하는 둥 마는 둥 하고 있습니다.. 일단 문제는 체중을 측정하는 행위를 자꾸 미루게 된다는 것입니다. 그래서 예전처럼 다이어트 포스팅도 제대로 하지 않고 있습니다. 사실 오래도 했죠. 관심이 빠질 때도 되었죠. 하지만 포기는 하지 않습니다. 이제 날씨도 따뜻해지고 있으..

라면 나트륨 너무 많아~ 아.. 정말 오랜간만에 25kg감량프로젝트 카테고리에 글을 쓰는군요. 얼마 전 방법을 달리 해서 다이어트를 실험 해보겠다고 말만 해놓고 벌써 2달 정도 손 놓고 있습니다. 블로그는 하기 싫으면 하지 말자라는 나름대로의 철칙(?)을 가지고 있기에, 땡기지 않으면 편하게 손 놓고 있는 편입니다. ^^ 현재 다이어트 진행 상황은 체중 측정도 않하고 있고, 하루에 30분 정도 걷기운동만 하는 정도입니다. 식사량이나 간식은 그냥 보통의 양을 먹는 것 같습니다. 술은 많이 줄였고요. 날씨 따뜻해지고 있으니 슬슬 다시 본격적으로 시작하고 블로그에도 기록을 할 예정입니다. 오늘은 다이어트와도 관련 있는 라면과 나트륨 섭취에 관련된 포스팅입니다. 짜게 먹지 말라는 김박사의 권고를 들은 이후, 특..