모든 인류의 꿈, 노화방지 조금이라도 나이보다 젊게 보이고 싶고, 건강한 젊음을 유지하며 잔병치레 없이 장수하는 것은 아마도 누구나 소망하는 것이겠죠. 그러기 위해서 노화를 가급적 늦추어야 하는데, 이를 위해서는 땀을 흘리며 운동하는 것이 효과적이라는 연구결과가 나왔네요. 아래 소개 영상을 보시죠~ 생명체가 늙어서 죽는 이유는 염색체의 끝부부인 텔로미어의 길이가 점점 짧아지다가 없어지기 때문입니다. 여기서 텔로미어(말단소립)란 우리의 DNA의 양끝단을 보호해 주는 일종의 완충제 역할을 하는 것입니다. 세포 분열을 할 때마다 텔로미어가 짧아져서 없어지면 세포의 손상을 초래해 노화와 사망으로 이어지는 것이죠. 바꿔 말하면 텔로미어의 길이로 남은 수명을 예측할 수도 있다는 예기이고, 텔로미어의 길이를 천천히 ..
