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키즈요가, 링컨이와 민하의 어린이 요가 동영상으로 배워보기 SBS 놀라운 대회 스타킹에서 링컨이와 민하 어린이가 출연해서 어린이의 비만을 예방하고 성장에 도움이 되는 키즈요가를 선보였습니다. 아래에 동영상으로 준비했습니다 .보시죠~! 링컨이와 민하의 키즈 요가 1 - 다리를 쭉 펴고 앉은 뒤 손은 엉덩이 뒤에 붙인다. - 허리를 곧게 편 후 엄지발가락끼리 붙였다 떼기를 반복해준다. 링컨이와 민하의 키즈 요가 2 - 다리가 길어지는 동작 - 다리를 가슴까지 끌어 올려주며 스트레칭을 한다. - 반대쪽 다리도 동일하게 시행. - 다리를 최대한 벌리고 상체를 최대한 앞으로 숙여 양쪽 다리와 허리를 스트레칭 해준다. 링컨이와 민하의 키즈 요가 3 - 팔 다리가 길어지는 동작 - 엎드린 후 슈퍼맨이 날아가듯 팔다리..

[2015년 2월 18일 알림] 아래 점선 밑의 sbs에서 방영된 톡톡건강법 영상들은 현재 모두 나오지 않고 있습니다. 여기를 클릭하셔서 최근에 나는 몸신이다에서 방영된 톡톡건강법 영상을 볼 수 있도록 준비해 놓았습니다. 위의 링크를 클릭하세요~ [알림 - 2015. 2.12] 톡톡 건강법 관련 영상이 현재 SBS NETV, YOUTUBE 모두 나오지 않습니다. 영상을 업로드한 SBS 측에서 제휴 문제로 영상을 내렸습니다. 아래 알림 2014. 8.23 일자에 제시된 링크로 들어가면 YOUTUBE 영상이 나오는데, 이것은 SBS 측에서 해외 사용자만 볼 수 있게끔 제한을 걸어 놓았네요. IP 우회 방법을 써서 해외에서 접속한 것처럼 하면 영상은 나오겠지만 꽤 번거로울실 겁니다. 잘 모르시는 분은 추가로 ..

[알림] 현재 sbs netv측의 문제로 영상이 나오지 않습니다. 참고하시기 바래요. 중딩폴포츠 양승우 동영상 보기 - 기적의 목청킹2 양승우군 관련포스팅 중딩폴포츠 양승우군의 이전 2011년 방송을 먼저 보시려면 아래 링크를 클릭하세요~ 중학생 폴포츠 양승우 - 기적의 목청킹2 놀라운대회 스타킹 위대한 사랑 - Un amore cosi gramle G.Motia Ferilli가 작곡한 이탈리아 가곡으로 마리오 델 모나코와 루치아노 파바로티가 불러 유명해진 노래. 무정한 마음 살바토레 카르딜로 작곡으로 1908년에 발표된 곡으로 노래 속 여주인공 카타리에 대한 절실한 사랑을 담은 노래 지난 1월 이탈리아 최고의 오페라 잡지 '아마데우스'를 출판하는 아카데미의 학장 겸 오페라 보컬 트레이너 안토니오 탈리아..

성형화장법 두번째 "기적의 화장술"~ 관련글: 스타킹 성형화장법 1탄부터 보실 분은 [여기]를 클릭! 미국 10대모델 여드름을 감추는 기적의 화장술을 보실 분은 [여기]를 클릭! 변신 전과 변신 후의 모습이 나옵니다~ 전문가가 평가하기에 조화를 이룬 화장연출법이 1탄 출연자보다 한수 위라고 합니다. 차홍의 헤어팁, 반생반화(얼굴반을 지워서 화장전후를 비교합니다. 콧등에 점찍기, 쌍커풀 테이프를 이용하는 방법, 파운데이션을 이용한 얼굴V라인 만들기 등등.. 다른 출연자 화장법 공개와 전문가의 화장법 팁을 공개 합니다.

스타킹 성형화장법 화장만으로 전혀 다른 사람이 되는 것이 궁금했었는데, 얼마전에 sbs놀라운대회 스타킹에서 성형화장법이라는 코너로 화장법이 공개가 되었습니다. 참고로 출연한 김보배씨는 전공이 미술과, 박수혜씨는 시각디자인이라고 합니다. 요새는 쌍커풀을 일시적으로 만들어주는 용액도 시중에서 구할 수가 있군요. 박수혜씨 말대로 결혼하기 전에 맨얼굴을 한번 봐야할 필요성도 있는 것 같습니다. ^___^; 아래 동영상으로 준비했습니다~ 순서대로 플레이 시키면서 보시면 됩니다. 도움이 되셨나요? 좋은 하루 되세요~~ 관련글: 이어서 스타킹 성형화장법 2탄을 보실 분은 [여기]를 클릭! 미국 10대모델 여드름을 감추는 기적의 화장술을 보실 분은 [여기]를 클릭!

카라 뇌나이를 집중력선풍기로 측정  머리의 이마부분에 해당하는 뇌인 전두엽에서 집중을 할 수록 나오는 뇌파를 이용해서 선풍기를 돌리는 영상입니다. 아마도 전력은 기존의 전선으로 공급 받고 뇌파로 리모콘을 조정하는 역할을 하는 것 같습니다. 놀라운대회 스타킹 영상에서 그룹 카라 멤버들의 뇌나이를 위의 원리를 이용한 집중력 선풍기로 측정을 했는데, 한승연씨가 놀라운 성적을 보여줬습니다. 참고로 출연자 분이 말씀하시는 집중력 나이는 선풍기를 돌린 갯수에 따라서 아래와 같습니다. 0~1개 - 90대 1~2개 - 80대 2~3개 - 70대 3~4개 - 60대 4~5개 - 50대 5~7개 - 40대 7-8개 - 30대 8~9개 - 20대 9~10개 -10대 한승연씨가 10개를 모두 돌려서 만점을 받고 뇌나이가 1..

숀리 운동법 안방헬스 이부자리 잠자리 운동법입니다. 최근에 놀라운 대회 스타킹에서 숀리운동법이 추가로 소개 되어서 운동법을 동영상으로 올려봅니다. 숀리씨가 스타킹에서 소개한 운동법은 제 블로그에 거의 모아 놓은 것 같습니다. 다이어트에 관심 많으신 분들은 아래 노란색 박스의 링크를 클릭하시면 예전 숀리 다이어트 운동법 동영상을 보실 수 있습니다. 2010/03/04 - 다이어트운동.스타킹 숀리의 트레이닝 동작 2개 다시보기 2010/05/16 - 숀리 5월15일 동영상 다이어트킹,이부자리운동법 2010/12/21 - 숀리운동법 동영상 총정리 이부자리운동법,트위스트,웨이브푸시업 등 가장 최근에 소개된 2011년 3월5일자 숀리 안방헬스, 이부자리 잠자리 운동법은 바로 밑에 동영상으로 준비했습니다. 2014..