▒ 황금알 회춘주스, 우엉잡채, 더덕제육볶음 만들기 동영상입니다. ▒ 몸에 좋은 뿌리채소 중 레드비트, 더덕, 우엉은 장운동을 활발하게 해주고 다량의 항산화 물질이 들어있어서 노화방지, 피부미용에 효과가 있다고 합니다. MBN 황금알에서 위의 뿌리채소를 이용한 몇 가지 요리법이 소개되어서 아래에 정리했습니다. 보시죠~! 황금알 회춘주스 만들기 1. 믹서에 살짝 데친 레드비트 30g을 넣는다. 2. 손질한 더덕 15g을 넣어준다 3. 수분량을 맞추기 위해 배 1/4을 넣어준다. 4. 식초물에 살짝 데친 우엉을 10g 넣는다. 5. 취향에 따라 주스나 저당 요구르트 혹은 저당 발효유를 넣는다. 6. 기호에 따라 꿀, 레몬즙을 추가해 1분간 갈아준다. (단맛이 싫으면 안 넣어도 됨) 7. 냉장고에 숙성한 후 ..