춤의 여러가지 효능 효과 과학저널 네이처에 의하면 여성은 잘 생긴 남자보다 춤 잘 추는 남성에게 더욱 더 매력을 느낀다는 연구결과가 나온적이 있습니다.이전까지 특히 우리나라에서는 간혹 춤이나 댄스에 대해서 부정적인 시각으로 보는 경향이 있었던 시절도 있었죠. 하지만 일부만 알고 즐기기에는 춤과 댄스의 효과가 여러가지 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 춤의 효능 1. 유산소운동으로 심폐기능 향상과 심혈관계 질환의 예방,개선 효과 --영국심장재단에 따르면 주5일 하루 30분씩 춤을 추면 심장마비 위험이 절반으로 줄어든다고 발표했습니다. 2. 30분 정도의 시간에 약 150~200칼로리의 열량 소모 효과 3. 춤을 추며 느끼는 황홀감 등이 도파민 분비를 촉진시켜 신체의 치유능력 강화 4. 혈액순환과 엔돌핀 분비..
