며칠전 가볍게 맥주 1잔으로 시작한 술이 새벽까지 과음으로 이어졌습니다. 힘들게 조금씩 감량했던 살들이 허사가 될까봐 조금 스트레스도 생기더군요. 아래는 그날 음주량,안주량 입니다.. 맥주 1000cc 380 칼로리 후라이드치킨 1/3 700 칼로리 소주2병 1350 칼로리 모듬꼬치구이 400 칼로리 40도 술 10잔 710 칼로리 과일 100 칼로리 콩나물해장국 450 칼로리 종합 4090 칼로리 아마도.. 미쳤나봅니다. OTL.. 다이어트를 올 해 1월부터 시작을 하고 술을 예전보다 훨씬 적게 마십니다. 보통 1주일에 한번 정도 마시던 것을 다이어트 시작하고는 길게는 2-3개월에 1번, 자주 마시게 되도 1개월에 1번 정도로 나름... 자제를 해오고 있었습니다. 며칠 전 술자리는 칼로리도 칼로지만, ..
