소녀시대 S라인 운동법입니다. SBS 놀라운대회 스타킹에서 소녀시대 S라인 운동법이 소개되어서 동영상으로 준비했습니다. 동영상이 짤릴 경우 댓글 주시면 최대한 다시 찾아 올리겠습니다. 1. 컴퍼스 동작 (소녀시태 티파니의 꿀벅지 라인 따라하기) - 다리를 직각으로 두 번 곧게 뻗는다. - 상체를 곧게 편 채, 한쪽 다리를 구부려 앉는다. - 원심력을 이용해 돌면서 네 포인트를 발끝으로 찍는다. 2. 제시카의 쇄골 라인 운동법 - 무릎 반동과 함께 두 팔을 시계 방향으로 돌려준다. - 양 옆으로 두 팔 방향 전환 후, 마무리는 장풍동작. % 이 동작만으로 주영훈씨는 20kg을 감량했다고 합니다. 3. 써니의 종아리 라인 따라잡기 운동법 (일명: 핫다리 운동법) - 제자리 빨리 뛰기 후 양발 양손 터치. 4..
