43세 동안녀 김송하의 죽염 운동법 동영상 준비했습니다~ 놀라운대회 스타킹에서 방영되었던 동안킹에서 1위를 차지한 43세 동안미녀 김송하씨의 동안 유지, 노화방지 비결 운동법을 아래 영상으로 준비했습니다~ 보시죠~ 43세 동안미녀 김송하의 죽염 운동법. 1. 죽염에 물을 넣어 걸쭉하게 만든다. 2. 원하는 부위에 죽염을 바른다. 3. 죽염을 바른 특정 부위를 랩으로 싼다. 4. 랩으로 싼 부위를 압박붕대로 감는다. 5. 의자를 잡고 한쪽 다리를 옆으로 곧게 편다. 15회 반복. (허벅지, 허리, 엉덩이 군살제거에 효과적) 6. 누운 상태에서 일자로 허리를 들어준다. 15회 반복 혹은 티비를 보면서 틈틈히. 효능1: 죽염을 이용한 운동시 노폐물 배출 효과. 효능2: 노폐물과 수분 배출을 통한 다이어트 효과..
