※ 세라밴드 탄력밴드 블루4 간단 구입기 - Theraband blue4 집에서 간단히 근력운동을 하려고 세라밴드를 구입했습니다. 오픈마켓에서 지난달 5월 21일에 주문했네요. 생각보다 가격이 꽤 높습니다. 배송비까지 13,380원에 결제했습니다. 이런 종이상자에 담겨있습니다. 운동하는 방법에 대한 팜플렛이 있어서 마음에 듭니다. 운동하는 방법에 대한 팜플렛 뒷면입니다. 친절하게 세라밴드 운동법을 볼 수 있는 사이트도 안내되어 있네요. 마음에 드네요. 아직 접속해서 확인하지는 않았습니다. 그런데 요새는 유튜브 같은 곳에서 운동법은 얼마든지 검색해서 볼 수 있죠. 그래도 따로 저렇게 준비를 했다는 건 마음에 듭니다. 세라밴드는 재활운동이나 부상 위험이 적은 트레이닝을 할 때 많이 사용되는 것 같습니다. 세..
