▒ 집에서 쉽게 팔뚝살, 뱃살, 군살 빼는 운동법 동영상 모음 ▒ 2014년 3월 14일에 방영된 KBS '무엇이든 물어보세요' 의 집에서 할 수 있는 운동법을 아래에 준비했습니다. 따로 운동할 시간을 내기 어려운 분들이 집에서 틈틈이 기구 없이 할 수 있는 운동입니다. 해당 동영상은 아래의 영상 링크를 클릭하시면 바로 나옵니다. * 몸 풀기 운동법 [영상 링크]* 뒷태 미인 스텝 운동법 + 스피드 스케이팅 스텝 운동법 [영상 링크]* 목도리 도마뱀 + 상체비틀기 + 누워서 자전거 돌리기 운동법 [영상 링크]* 팔뚝살 털기 + 팔 쭉 뻗기 + 양팔 버티며 발차기 스텝 운동법 [영상 링크]* 일상 생활을 하며, 집안일을 하며 군살 빼는 운동법 [영상 링크]* 생활소품을 이용한 운동법과 부부금실 군살빼기 운..
