고기중독 테스트, 하루에 먹을 수 있는 양은 얼마나? 고기중독테스트 SBS스페셜 고기1부에 나온 내용을 정리해봤습니다. 먼저 고기중독테스트입니다. 자신이 고기에 얼만큼 빠져 있는지 한번 테스트 해보자구요. 1. 고기를 과식하는 습관 때문에 현재 건강에 문제가 생겼다고 생각한다. 2. 고기를 덜 먹거나 먹지 않을 때, 불안 초조 또는 그 외 증상을 경험한 적이 있다. 3. 스트레스를 받았을 때 고기를 먹게 되면 기분이 안정이 된다. 4. 고기를 먹기 시작하면 양을 조절하지 못하고 끊임없이 먹게 된다. 5. 배가 불러도 입에서 당겨서 고기를 제한하지 못한다. 6. 고기(쇠고기,돼지고기,닭고기 등)를 일주일에 3회 이상 먹는다. 7. 고기는 한번에 2~3인분(약 500g)을 먹는다. 8. 생선 보다는 고기를..
