ManWon Blog

두 꼬마의 밀가루 테러 영상이라는 것이 화제가 되어서 YOUTUBE에서 찾아봤습니다. 위의 YOUTUBE영상이 원본인데, YOUTUBE에 직접 방문해서 보게끔 변경이 되었네요. YOUTUBE에 방문해서 보시면 720P로 조금 더 선명하게 보실 수 있습니다. 제 블로그에서 직접 보시려면 아래 DAUM 티비팟으로 보시면 됩니다. [약간 저화질] 엄마 - "오마이가쉬!" : 하느님 맙소사 ! 애 - "왓스메터 마미?" : 무슨일 났어? 엄마? 엄마 - "오마이가쉬!" : 하느님 맙소사 ! 애 - "시 시 시" : (빈 밀가루 봉투를 가리키며) 이것 좀 봐봐요~ 엄마~ 원제목은 Family home destroyed by avalanche - children to blame 입니다. 우측하단 360을 720p로..

모략의 즐거움 - 출판사 김영사 [알림] 포스팅에 사용된 사진은 리뷰의 목적으로 사용하였습니다. 저작권 문제시 삭제하겠습니다. 모략의즐거움살며시다가가적을낚아채고옭아매는12가지기술 카테고리 자기계발 > 성공/처세 지은이 마수취안 (김영사, 2007년) 상세보기 모략(謀略)의 의미 명사 1. 계책이나 책략 2. 사실을 왜곡하거나 속임수를 서서 남을 해롭게 함. [출처] 네이버국어사전 책의 앞면입니다. 제목을 보고 궁금증이 생겨서 빌려온 책입니다. 책의 뒷면입니다. 절대 읽히지 말라! - 구당서 ... 라는 부분을 보니 더 읽고 싶어지더군요. 이 부분을 먼저 아셔야 합니다. 이 책은 나직경이란 책을 보고 마수취안이란 현대 사람이 다시 쓴 책입니다. 나직경이란 무슨 책인가? 중국 당나라 측천무후가 여황제로 군림..

스타킹 성형화장법 화장만으로 전혀 다른 사람이 되는 것이 궁금했었는데, 얼마전에 sbs놀라운대회 스타킹에서 성형화장법이라는 코너로 화장법이 공개가 되었습니다. 참고로 출연한 김보배씨는 전공이 미술과, 박수혜씨는 시각디자인이라고 합니다. 요새는 쌍커풀을 일시적으로 만들어주는 용액도 시중에서 구할 수가 있군요. 박수혜씨 말대로 결혼하기 전에 맨얼굴을 한번 봐야할 필요성도 있는 것 같습니다. ^___^; 아래 동영상으로 준비했습니다~ 순서대로 플레이 시키면서 보시면 됩니다. 도움이 되셨나요? 좋은 하루 되세요~~ 관련글: 이어서 스타킹 성형화장법 2탄을 보실 분은 [여기]를 클릭! 미국 10대모델 여드름을 감추는 기적의 화장술을 보실 분은 [여기]를 클릭!

[알림] 아래 학습법에 관한 내용은 개인적인 추측과 생각입니다. 사회인이나 직장인이 대상이며 수험생의 학습법에 대한 부분은 아닙니다. 학습법을 연구하면서 최근에 든 몇가지 생각을 정리해 봤습니다 ! 요새 틈나는대로 공부란 것에 대해서 생각해봅니다. 좀 더 구체적으로 말씀을 드리면 저에게 꼭 맞는 나만의 학습법을 개발하기 위해서 이것저것 생각하고 시도해보고 있습니다. 최종목표는 중간~상급 정도 난이도의 학문이나 서적을 부담없이 소화할 수 있는 어떠한 나만의 절차를 확립하고 습관화 시키는 것입니다. 즉 어떠한 효율적인 패턴을 찾고 있는 것입니다. 예를 들어서 영단어33000개가 실려 있는 책을 효율적으로 습득하기 위해서 하루에 몇 시간을 진도를 나가고, 몇 시간 후 다시 복습을 해야하고, 전체 책은 몇회 독..

[알림] 포스팅에 사용된 사진은 도서리뷰의 목적으로 사용하셨습니다. 저작권 문제시 삭제하겠습니다. 심리학의 즐거움 - 출판사 휘닉스 심리학의즐거움.1마음이란무엇인가 카테고리 인문 > 심리학 지은이 김문성 (휘닉스, 2009년) 상세보기 심리학의 즐거움 1권 마음이란 무엇인가 - 휘닉스 총3권으로 되어있고, 대략 한권당 300여페이지 정도 분량입니다. 지루하지 않고 어렵지 않은 내용으로 구성되어 있습니다. 부담없이 읽을 수 있고, 읽다보면 은근히 재미있는 부분을 알게 되면서 책을 읽게 됩니다. 위의 사진처럼 적당한 도표 등이 이해를 돕습니다. 요새 무엇인가를 해야하는데, 의욕이 생기지 않는 경우가 많아서 책의 내용 중 의욕과 동기부여 등에 관련된 부분을 먼저 읽어보고 정리해봤습니다.  의욕상실 - 하긴 ..

유럽판 안방헬스 운동법 2011년 10월 8일 놀라운 대회 스타킹에 소개된 유럽판 안방헬스 운동법 동영상입니다. 5분이란 짧은 시간동안 운동을 하면 많은 운동효과가 있으며 특히 신체의 중심부분인 코어를 단련할 수 있다고 합니다. [로버트스테인바하의 유럽판 안방헬스 운동법] 1. 앉았다 일어나기를 반복하며 몸을 좌우로 돌린다. 몸의 균형을 개선해주는 효과. 2. 양팔을 벌리고 호흡을 조절한다. 집중력을 키워주는 효과. 3. 다리를 뒤로 쭉 뻗은 후 다시 상체 쪽으로 붙인다. 하체 근력을 강화시켜주는 효과. 4. 하체를 구부렸다 펴면서 호흡을 조절한다. 신진대사 활성화 효과. 유럽판 안방헬스를 선보인 로버트 스테인바하는 전 독일 국가대표 기계체조선수, 뉴욕 댄스 아카데미 안무가이면서 요가와 필라테스 그리고 ..

금연일기 212일차 금연이 절실하지만 매번 실패하시는 분들에게 한톨이나마 도움이 되고자 하는 마음으로 글을 썼습니다. 금연을 계획하시는 분이시라면 천천히 읽어보시면 도움이 되리라 감히.. 말씀드리며 글을 시작합니다. 수십년 골초로 살아왔고 수십차례 금연에 실패했다가 올해 3월 1일 나름대로의 방법으로 금연을 시작한지 오늘로 6개월 27일이니 반년이 벌써 넘었습니다. 스트레스 받을 일, 수차례의 술자리 모두 잘 참아내고 단 한 개비도 허용치 않았습니다. 금연은 쉬운 것일까 어려운 것일까? 금연에 성공한 당사자로서 '쉽지도 않고 어렵지도 않다'라고 생각합니다. 너무 모호한 답변이라 조금 더 길게 표현을 하면... 2일안에 실패하기 가장 쉬우며 2일을 넘기면 가능성이 보이고 3일째까지는 조금 많이 힘들고 일주..

[알림] 포스팅에 사용된 사진은 도서리뷰의 목적으로 사용하였습니다. 저작권 문제시 삭제하겠습니다. 지식의 반전 - 출판사 해나무 새로 신설한 잡학 카테고리에서는 책을 읽거나 뉴스를 보거나 하다가 개인적으로 흥미가 생기는 부분을 짧게 포스팅 할 예정입니다. 지식의반전 카테고리 인문 > 인문학일반 지은이 존 로이드 (해나무, 2009년) 상세보기 지식의 반전 - 해나무 약 460여 페이지이며 우리가 흔히 알고 있던 지식에 반하는 흥미로운 사실을 하나당 2페이지씩 소개하고 있습니다. 그러므로 대략 200여개 이상의 흥미로운 단편지식이 수록되어 있는 셈입니다. 예를 들면 위의 사진처럼 ... 스위스인은 왠지 개고기를 먹지 않을 것이라 생각해왔는데, 그들도 전통적으로 개고기를 먹는다고 합니다. 책의 일부내용을 아..

[알림] 본 포스팅의 사진은 책 리뷰를 위한 목적으로 사용했습니다. 저작권 문제시 삭제하겠습니다. 현대한국단편문학전집 중 한문영 작가의 후예를 읽다. 저는 소설 등의 문학작품을 별로 좋아하지 않습니다. 반면 저희 형은 그러한 것을 어려서부터 많이 읽고 전공도 국문학과를 나왔습니다. 덕분에 집 책장에는 저와는 하등 상관이 없는 책들이 단편부터 전집까지 한가득 꽂혀있지만 그 공간 앞에 제가 서는 경우는 일년에 한 번 정도 있을까 할 정도로 드뭅니다. 지난 주말 하도 심심해서 그 책장에서 책을 한권 빼 봤습니다. 현대한국단편문학전집 총 64권 금성출판사. 대략적으로 1930년대~1970년대 사이의 단편소설이 망라되어있는 것 같습니다. 책 읽기를 좋아하는 형을 위해서 어머님은 이런 전집류도 덜컥덜컥 잘 지르셨던..

칼슘이 많은 음식을 먹어라 ! 요새 우유 한잔을 마시더라도 칼슘과 단백질이 많이 든 것을 챙겨 먹습니다. 허리디스크 수술 후 회복기간 중에 단백질과 칼슘을 충분히 섭취하라는 말을 들었기 때문이죠. 아직까지 걷는 것이나 생활하는 것 모두 불편합니다. 원래대로 회복이 되지 않으면 어쩌지 하는 기우가 생기는 만큼 단백질과 칼슘이 많은 음식 같은 것을 좀 챙겨 먹고 있습니다. 후후후. 그래서 일단 칼슘을 위해서 집에서 쉽게 먹을 수 있는 요놈 멸치를 집중적으로 드셔줬습니다. 그런데 멸치의 경우 칼슘성분이 많은 것은 맞지만 그 이상으로 많은 나트륨을 함유하고 있어서 오히려 우리 몸에서 칼슘이 빠져나갈수도 있다고 합니다. oh my spine... 역시 아는 것이 힘이구나... 느끼면서 칼슘에 대해서 알아봤습니다...