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피할 수 없는 황사, 현명하게 대처하는 법
4월이 되고 바야흐로 황사를 준비해야 하는 때가 왔습니다. 중국에서 날라오는 황사에는 예전 중국의 잦은 핵실험으로 방사능 성분까지 함유되어 있다고 하니 특히나 조심해야겠습니다.
황사 대처법 아래 영상으로 보시죠~!
텍스트가 편하신 분들은 아래의 요약글을 보세요~
황사의 악영향과 질환
산업화,공업화 된 중국내에서 발생한 황사는 중금속이나 아황산질소 같은 물질이 포함되어 있어서 건강상 매우 좋지 않습니다. 황사는 결막염, 안구건조증, 피부염, 피부 건조증, 알레르기성 비염을 일으키거나 악화시킬 수 있으며, 천식이나 만성폐쇄성 질환 환자의 경우 황사로 인해 급성호흡발작이 일어나서 위험해질 수 있습니다.
황사대처법
1. 황사가 심한 날은 문과 창문을 모두 닫고 가급적 외출을 자제합니다.
2. 부득이하게 외출을 해야 할 시 긴팔 옷, 모자, 안경, 황사 마스크를 착용합니다. (렌즈 대신 안경을 쓰는 것이 좋습니다)
3. 실내는 건조해지기 쉬우므로 빨래를 널거나 가습기를 틉니다.
4. 물이나 차를 자주 마셔서 체내의 미세먼지와 중금속을 배출합니다.
5. 외출후 눈이 따겁거나 이물감이 느껴지면 손으로 만지지 말고 인공눈물로 깨끗이 씻어줘야 합니다.
2. 부득이하게 외출을 해야 할 시 긴팔 옷, 모자, 안경, 황사 마스크를 착용합니다. (렌즈 대신 안경을 쓰는 것이 좋습니다)
3. 실내는 건조해지기 쉬우므로 빨래를 널거나 가습기를 틉니다.
4. 물이나 차를 자주 마셔서 체내의 미세먼지와 중금속을 배출합니다.
5. 외출후 눈이 따겁거나 이물감이 느껴지면 손으로 만지지 말고 인공눈물로 깨끗이 씻어줘야 합니다.
황사와 그에 따른 대기 중 미세먼지 농도는 실시간으로 확인을 하는 것이 좋습니다. 특히나 외출하시기 전에 실시간 확인이 좋겠죠. 아래 관련 포스팅에 미세먼지 농도를 실시간으로 확인하는 방법을 포스팅 해 놨습니다. 참고하세요~
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