키 크는 운동법 동영상 3편 - 4주만에 2~5cm 클 수 있을까?

▒ 키 크는 운동법 동영상 3편 - 옆구리, 등, 허리 스트레칭 ▒

 

[알림] 본 카테고리는 인터넷 상에서 키 크는 운동이나 성장 스트레칭에 대한 내용을 옮겨 담는 공간입니다.
[알림] 대부분 영어로 된 영상이라 제목까지는 제가 간단히 번역해서 올리나, 설명 음성은 번역하지 않습니다.
[알림] 따라서 운동이나 스트레칭을 따라하실 때, 무리한 동작으로 부상을 당하지 않도록 조심하시기 바랍니다.
[알림] 본인은 효과에 대한 보장도 않으며 부상에 대한 책임도 지지 않습니다.

 

 

키 크는 법 관련 3번째 포스팅입니다. 어제는 간단히 따라할 수 있었는데 오늘 동작은 조금 버겁네요. 

동영상 제목이 "Grow Taller Exercises: How To Grow Taller 1-2 Inches in 4 Weeks with Stretching Exercises" 입니다. 해석하면 "4주만에 스트레칭으로 2~5cm 키크기" 정도 되겠네요. 영상 제목대로 과연 4주만에 5cm까지 키가 클지는 조금 의구심이 듭니다. 사람에 따라 개인차가 있겠죠. 

이 동영상의 시리즈를 1편부터 차례대로 올리고는 있습니다만, 성장이 멈춘 성인의 경우에는 자세 교정으로 숨겨진 키를 찾아주는 방법인 같습니다. 닫힌 성장판이 열리는 기적은 아마도 힘들겠죠. 성장판이 완전히 닫히기 전의 청소년들이 꾸준히 하면 예상 키보다 조금 더 자랄 수 있지 않을까 싶습니다.

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