ManWon Blog

본 글은 역류성 식도염을 앓고 계신 저희 어머님이 지난 5개월 동안 닥터신 역류성 식도염 베개를 실제 사용한 후 남기는 내돈내산 솔직한 후기입니다. 저희 어머님의 경우 주무실 때 발생하는 '역류성 식도염 기침' 증상이 심하셨는데 이 제품을 사용한 후 어느 정도 효과를 봤습니다. 비슷한 상황에 계신 분들께 이 글이 약간이나마 도움이 되지 않을까 합니다. 닥터신 역류성 식도염 베개 개봉기 먼저 보시죠 (5개월 전 구매 기록입니다) 대략 5개월 전.... 택배가 도착했습니다. 정확한 제품명은 닥터신 위편한베개 -역류방지 기능성 계절베개 웨지필로우입니다. 제품 구매는 지난 4월에 닥터신 공식몰에서 했습니다. 참고로 지금은 9월 25일입니다. 지금 나오는 사진들은 5개월 전 구매할 당시 촬영한 사진임을 다시 한번..

어머니 치매 예방 관련 이전 글 목록 어머니께서 보건소에서 치매 검사를 받고 오시다 어머니 보건소 치매 예방 교육 1일 차 간단 후기 어머니 보건소 치매 예방 교육 2일 차 간단 후기 어머니 보건소 치매 예방 교육 3일 차 간단 후기 어머님이 오전 11시쯤 들어오셨다. 오늘은 보건소 치매 예방 교육 3일 차다. 역시 보따리에 뭔가 들어있다. 매번 교육받을 때마다 사은품을 몇 가지씩 주니까 이제는 나도 오늘은 뭘 가지고 오셨을까 궁금해지기 시작했다. 오늘 보건소 치매 예방 교육 사은품의 테마는 구강 건강이다. 나눠준 책자에는 위 사진처럼 치실 사용법이라든지 치간칫솔 사용방법 같은 구강 관리법에 관한 내용이 그림과 함께 잘 설명되어 있다. 이렇게 책받침 형식으로 요약해 놓은 것도 있다. 노인들의 경우 구강 ..

지난 글에서 최근 동네에서 자전거 배달을 시작했다고 밝혔다. 그 짧은 기간 동안 네네치킨처럼 피자 박스처럼 생긴 배달물을 2건 처리했다. 내가 쓰는 배달 가방은 이런 넓적한 형태의 피자 박스는 실을 수 없다. 다행히 가게부터 고객 집까지 매우 가까웠고 날이 더웠기에 망정이지 추운 날 먼 거리를 달려야 하는 상황이었다면 가게 주인이나 배달시킨 고객에게 민폐를 줄 뻔한 상황이었다. 그래서 피자도 들어가는 자전거 배달 가방이 있나 검색을 해봤다. 배민몰에서 피자도 들어가는 자전거 배달 가방을 구매하다 다행히 배민커넥트 전용몰(이하 배민몰)에서 내가 원하는 딱 그런 가방을 판매하고 있었다. 지금까지 사용하고 있는 배달 가방도 처음 배민커넥트로 자전거 배달을 시작하면서 구매한 제품이다. 몇 년 사용한 후 말하는 ..

자! 무직 탈출 전자책 프로젝트 16일 차다. 9월 중순이 지나서까지 여름처럼 더웠는데 9월 21일 오늘 아침부터 기온이 뚝 떨어져 서늘하다. 오늘은 '전자책으로 월세 받기 프로젝트' 책에서 일러두기와 본문 전 속지 만드는 법에 대해서 읽었다. 아래에 간략히 정리해보겠다. 시길(Sigil)에서 일러두기 페이지 만들기 지금까지는 텍스트로 이루어진 부분은 아래와 같이 목차와 본문이 h태그와 p태그로 이뤄졌었다. 제목이 어쩌구 저쩌구 본문이 어쩌구 저쩌구 그런데 이번에 진행할 일러두기 페이지는 최초에 오로지 p태그로만 이뤄졌다. 아래를 보자. 일러두기 일러두기 본문 텍스트 위의 내용을 대략적으로 아래와 같이 수정해야 한다. 일러두기 일러두기 본문 텍스트 위의 과정을 거치면 맨 위 사진의 왼쪽 부분에 위치한 '..

며칠 전부터 동네에서 자전거 배달 알바를 시작했다 몇 년 전에는 배민커넥트나 쿠팡이츠 같은 배달앱이 우리 동네에선 서비스되지 않았다. 그래서 서울까지 전철 타고 이동한 후 배달한 적도 몇 개월 있었지. 2019년 말부터 2020년 중순까지 서울에서 자전거로 나름 재미있게 배달했던 기억이 있다. 하지만 전철로 왕복 1시간 30분을 이동해야 했기에 피곤하기도 했고 너무나 비효율적이기도 했다. 그때 마음에 '아 우리 동네에도 배민커넥트가 들어왔으면 참 좋겠다...' 했는데 2022년 9월 현재 우리 동네에도 배민커넥트, 쿠팡이츠 등의 배달 서비스가 시행되고 있다. 처음 이 소식을 듣고 얼마나 기뻐했는지 모른다. 그런데.... 여기는 작은 동네라 배달 주문이 거의 없다 우리 동네에서 배민커넥트랑 쿠팡이츠가 서비..

며칠 전 뒷베란다에서 엄청난 광경을 목격했다! 뒷베란다에는 쌀통과 쌀가마니가 있는데, 바로 그 주변에서 수백, 수천 마리의 쌀벌레 군단이 행진하는 모습을 발견한 것! 얼마 전 시골에서 가져온 쌀가마니가 그 군단의 근원지였다. 쌀가마니의 세로줄 가로줄 그 틈새로 마치 피부에 땀이 송골송골 맺히듯 까만색 쌀벌레들이 뿜어져 나오기 시작하는데 그 광경을 본 나의 전두엽에서는 비상사태를 알리는 사이렌이 울리기 시작했다. 쌀벌레 퇴치 프로젝트 가동!!! 온 집안에 쌀벌레가 창궐! 쌀벌레 퇴치 프로젝트 가동!!! 2022년 9월 18일 여기가 문제의 뒷베란다! 사진의 화살표가 가리키는 것이 밀폐 쌀통이고 그 오른쪽 세탁기 바로 앞 배수 기둥 근처에 그 문제의 쌀가마니를 잠시 보관하고 있었다. 최근 날씨가 이상기온으로..

어머니 치매 예방 관련 이전 글 목록 1. 어머니께서 보건소에서 치매 검사를 받고 오시다 2. 어머니 보건소 치매 예방 교육 1일 차 간단 후기 어머니 보건소 치매 예방 교육 2일 차 간단 후기 어머님이 오전 11시쯤 들어오셨는데 평소보다 더 활기차 보이셨다. 오늘 동네 병원 진료가 있으신 날이라 "병원 다녀오셨어요?" 물으니 "보건소 다녀왔다~" 하신다. 과연 어머니 손에 들린 가방을 열어보니 뭔가가 또 잔뜩 들어있다. 자외선 차단 선캡. 꽤 두툼한 흰색 양말. 허리둘레 측정용 줄자. 치매예방을 위한 운동법이 담긴 팸플릿. 해충 기피제 버그 키퍼. 보건소 치매 예방 교실에서 나눠준 물품이 나름 의미가 있다 처음에는 웬 선캡? 이렇게 생각했는데 잠시 살펴보니 오늘 보건소에서 나눠준 물품은 야외에서 운동할..

평소 커피 원두를 직접 갈아서 핸드드립으로 내려 마시는 걸 좋아합니다. 그전까지는 주로 일리나 스타벅스 원두를 인터넷으로 구매해서 마셨는데요, 최근에는 당일 로스팅해서 택배로 발송해주는 곳에서 구매하는 편입니다. 이번에는 일산커피공장이란 곳에서 블랜드 원두커피 시그니처 100그램을 구매한 후 시음했습니다. 아래에 간략히 그 후기를 남깁니다. 내돈내산 솔직한 후기입니다. 일산커피공장 블랜드 원두커피 시그니처 100그램 시음 후기 일산커피공장에서 택배가 도착했습니다. 일산커피공장은 2007부터 사업을 시작한 듯합니다. 15년이나 운영된 곳이라니 더욱 믿음이 가네요. 택배 상자 안에 이번에 주문한 일산커피공장 블랜드 원두커피 '시그니처'가 들어있습니다. 한편에 서비스로 드립백도 하나 넣어주셨네요. 일산커피공장..

처음 계획은 손해평가사 도전 일기를 매주 금요일에 작성하기로 했다. 하지만 이걸 변경해야 할 것 같다. 왜냐면 일주일 동안 공부를 하나도 하지 않거나 아주 조금만 한 경우도 있을 텐데, 그럴 때에도 블로그에 금요일마다 기록을 남긴다는 게 합리적이지도 않고 비효율적이기 때문이다. 손해평가사 도전 일기 기록 방식을 목표 선언 방식으로 변경! 일단 서두에 올린 표를 보자. 위 표처럼 어느 정도 적당한 분량의 목표를 설정한 후 그것을 모두 공부한 후에 블로그에 그 공부 후기를 남기는 방식으로 변경할 것이다. 위 표를 보면 1차 1과목 상법 보혐편의 제 1장 총론을 목표로 삼았음을 알 수 있다. 총 페이지는 14페이지이고 공부 시작일도 기록했다. 하지만 달성일은 빈 칸으로 남겨놓았다. '언제까지 하루에 몇 페이지..

이케아 침대 프레임 타르바, 포켓스프링 발레보그 내돈내산 후기 이 글은 지난 4월에 이케아 침대프레임 타르바와 포켓스프링 발레보그를 구매한 후 지금까지 대략 5개월 정도 직접 사용한 후 남기는 후기입니다. 다른 유명 메이커의 침대 프레임과 매트리스에 비해서 이번에 이케아에서 구매한 침대 프레임과 포켓스프링은 매우 저렴한 금액으로 구매했습니다. 평소 허리디스크 증상으로 잠자리가 불편했는데 이번 이케아 침대 프레임과 포켓스프링을 사용한 후 허리 아픈 증상이 많이 호전됐습니다. 허리 디스크로 잠자리 후 통증이 있을 때는 단단한 포켓스프링 매트리스가 최선 일단 저는 자고 일어난 후에 허리가 뻐근한 증상이 있었는데요 방바닥에 까는 이불, 요부터 시작해서 침대 없이 바닥에 까는 얇은 스펀지 매트리스, 두꺼운 스펀지..